하루 2시간 추가 확보를 위한 시간 관리 전략
1. 목표 설정하기 시간 관리는 단순히 하루를 어떻게 보낼지를 결정하는 것이 아닙니다. 효과적인 시간 관리를 위해서는 먼저 명확한 목표를 설정해야 합니다. 목표가 구체적이고 측정 가능할수록 더욱 효과적입니다. 예를 들어, “하루에 책을 한 권 읽기”라는 목표 대신 “하루에 50페이지 읽기”라는 구체적인 목표를 수립하는 것입니다. 1-1. SMART 목표 설정법 목표 설정 시 유용한 방법인 SMART 원칙을 활용해 … Read more